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Gâteau cru poire-chocolat {aux épices indiennes}

La rentrée est passée, septembre s’avance et les nuages grisonnent le ciel, promesse de pluies qui se fait attendre.

Le nouveau moule.
Le nouveau moule.

J’ai cassé mon moule amovible rond où je réalisais mes gâteaux crus. Dépitée, je suis partie en quête d’un nouveau moule. J’en ai découvert un de format « cake » de 28 cm de long et je me suis dit que ce serait une façon originale de présenter mes pâtisseries. Alors je le teste aujourd’hui avec un dessert de saison. Surtout que demain plein de belles âmes passent à la maison, Fanny, Anne-Cécile, Malili… Elles pourront tester mon dessert bienfaisant d’automne.

chloeka - gâteau cru poire-chocolat - sept 2015-6s

Comme tout gâteau cru, il lui faut des temps de repos pour que les différentes « strates » se solidifient, c’est pour cette raison que je préfère préparer ces desserts la veille.

chloeka Ingrédients gâteau poire choco sept 2015La croûte :

Ingrédients pour la croûte.
Ingrédients pour la croûte.
La croûte.
La croûte.

Mélanger tous les ingrédients au mixer et étaler la pâte obtenue avec vos doigts sur le fond amovible.

chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-11

La mousse au chocolat :

Ingrédients pour la mousse au chocolat.
Ingrédients pour la mousse au chocolat.

J’ai déniché mon chocolat cru aux épices indiennes dans ma boutique bio mais il se trouve aussi sur le net.

Mélanger tous les ingrédients au mixer (j’ai pris la crème de la boite de coco et j’ai laissé l’eau) puis les verser sur la croûte.

chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-18 chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-20

Mettre minimum 3h au réfrigérateur, la mousse va se solidifier.

chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-30

La gelée sur les poires :

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Peler et couper 3 poires en petits morceaux.

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Je donne les épluchures (bio) à mes chiennes qui adorent !

La gamelle de Gilda et les épluchures de poire.
La gamelle de Gilda et les épluchures de poire.

Etaler ces morceaux sur le gâteau.

chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-32

Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients de la gelée.

chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-37 chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-36

Faire bouillir 1 – 2 mn.

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Etaler cette gelée au pinceau sur les morceaux de poire.

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Pour égayer le gâteau, j’ai râpé un carreau de chocolat noir sur le dessus.

chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-41 chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-42 chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-44 chloeka -gâteau cru poire chocolat - sept 2015-46

Il a passé tranquillement la nuit au réfrigérateur.

Démoulé le lendemain, il fut dévoré dans la journée ♥

chloeka -gateau cru poire choco - sept 2015-3chloeka - gâteau cru poire-chocolat - sept 2015-11chloeka - gâteau cru poire-chocolat - sept 2015-8s

 

Pesto de courgette crue, graines de chanvre & tournesol

La chaleur est écrasante, le moindre mouvement coûte un effort surhumain et seules les heures de l’aube apportent un peu de fraîcheur. Les courgettes poussent avec allégresse dans ces conditions.

Je les cuisine à toutes les sauces.

chloeka-recette pesto de courgette- juillet 2015

chloeka-ingrédients pesto de courgette crue- juillet 2015chloeka-pesto de courgette crue- juillet 2015chloeka -pesto de courgette crue chanvre et tournesol - juillet 2015-11s

Ici, dans un pesto frais à tartiner sur du pain ou à accompagner d’autres légumes crus.

chloeka -pesto de courgette crue chanvre et tournesol - juillet 2015-17s

chloeka -pesto de courgette crue chanvre et tournesol - juillet 2015-14s

Pour une saveur plus relevée on peut rajouter une gousse d’ail.

 

Gâteau cru aux noix & framboises

Un dessert pour célébrer l’arrivée de l’été et le parfum délicat des framboises de mon jardin qui enchante mes papilles et celles de mes chiennes (elles en raffolent !).

chloeka -framboises- juin 2015-sPréparer ce dessert la veille, ainsi la mousse se solidifie très bien. Cela dit je l’ai préparé le matin et à 18h, la mousse était solide.

Pour la croûte >

J’ai fait tremper une nuit 1/2 tasse d’amandes, 1/2 tasse de noix de pécan et une poignée de noix de Grenoble. J’ai rincé et passé au blender en rajoutant 100 gr de pâte de dattes.

chloeka-noix- 2015

J’ai étalé, avec mes doigts, cette croûte dans le fond amovible de mon moule de 18 cm.

Pour la mousse >

J’ai passé au blender :

-1/2 tasse de noix de cajou trempées une nuit et rincées

– 1/2 tasse de noix de pécan trempées une nuit et rincées

– 1/2 jus de citron

– 2 càs d’huile de coco

– 2 càs de lécithine de soja

– 4 càs de sirop d’agave

– 3 càs de lait de coco

J’ai mixé jusqu’à avoir une belle mousse onctueuse.

J’ai rajouté à la cuillère 1 tasse de framboises, sans mixer pour garder des morceaux entiers.

J’ai étalé cette mousse sur ma croûte et l’ai décorée de quelques framboises.

chloeka -gateau cru noix framboises- juin 2015Six heures plus tard la mousse était figée.

chloeka - gateau cru aux noix et à la framboise- juin 2015-2Et le gâteau savoureux ! Je l’ai accompagné d’un coulis framboises-groseilles au lait d’amande.

chloeka - gateau cru aux noix et à la framboise- juin 2015-4

chloeka - gateau cru aux noix et à la framboise- juin 2015-6

 

 

 

Mousse crue pomme-figue

L’été qui pointe, les températures qui grimpent, mon jardin qui explose dans sa belle luxuriance…un cumul de petites et grandes choses m’ont encore guidée dans ma cuisine.

Cette fois ci j’ai testé un dessert cru, une mousse de fraîcheur délicieusement parfumée.

chloeka- mousse crue pomme-figue -juin 2015-11

Ingrédients (pour 6 verrines) :

chloeka- ingredients mousse crue pomme-figue -juin 2015

– 2 pommes

– 100 g de pâtes de figues

– 70 g d’un mélange d’amandes, graines de tournesol et de courge mises à tremper une nuit et rincées

– 50 cl de lait d’amande

– quelques gouttes d’essence de vanille

– 3 càc de lécithine de soja. (Je l’achète en magasin bio – évidemment- car garantie sans OGM, son rôle est d’ empêcher l’eau et les graisses de se séparer dans les aliments).

chloeka- mousse crue pomme-figue -juin 2015

Je passe tous ces ingrédients au blender puis je transvase dans mes verrines.
chloeka- mousse crue pomme-figue -juin 2015-4
Je les place au réfrigérateur minimum 6 heures.
chloeka- mousse crue pomme-figue -juin 2015-5
Bonne dégustation !

Tartinade crue à la livèche

Tartinade crue à la livèche.

C’est la saison ! Le jardin est en plein enchantement et mon énorme pied de livèche m’offre la possibilité de créer cette tartinade particulièrement parfumée.

chloeka - tartinade à la livèche - mai 2015-7

Vous connaissez la livèche ou Levisticum officinalis ? Elle a une multitude d’autres noms comme ache des montagnes, herbe à Maggi, céleri perpétuel, etc.

Comme toute plante elle possède des vertus notamment celles de traiter les troubles digestifs tels que la dyspepsie, les crampes, les flatulences ; mais aussi les inflammations des voies urinaires ; le traitement des œdèmes, de la bronchite, des rhumatismes, de la migraine, des troubles de la menstruation, du psoriasis.

http://www.mr-plantes.com/2010/11/liveche-levisticum-officinale/

Ma tartinade est ultra simple à réaliser.

chloeka- recette tartinade livèche - mai 2015chloeka- préparation de la livèche mai 2015chloeka- ingrédients tartinade à la livèche mai 2015chloeka - tartinade à la livèche - mai 2015-13chloeka - tartinade à la livèche - mai 2015-15

Si vous n’avez pas de noix de cajou ou êtes allergique, remplacez les par des graines de tournesol !

chloeka - tartinade à la livèche - mai 2015-16chloeka - tartinade à la livèche - mai 2015-22

Mayonnaises véganes aux saveurs douces

Mayonnaises véganes aux saveurs douces

De délicieuses sauces pour accompagner vos légumes crus, simples à réaliser et qui se conservent sans problème puisqu’il n’y a aucun ingrédient d’origine animale.

chloeka - mayonnaise véganechloeka-mayonnaise douce végane- ingrédients chloeka- mayonnaise végane- fev 2015 chloeka- mayonnaise végane- fev 2015 (2)Une variante > 1 échalote, 15 cl d’huile de sésame, 4 càs de tofu soyeux, 1 càc de moutarde à l’ancienne, 2 càs de sauce soja douce, 6 dates, 2 càs de vinaigre de cidre, 3 càs de lait de coco.

Une variante à l'échalote de cette mayonnaise
Une variante à l’échalote de cette mayonnaise

Pâte à tartiner crue aux 3 farines et à la caroube

Pâte à tartiner crue aux 3 farines et à la caroube

chloeka - Pâte à tartiner crue aux 3 farines et à la caroube (5)

Pour un petit bol :
1 càs de de farine de souchet
1 càs de de farine de millet brun
1 càs de de farine de pépins de raisin
1 càc de caroube
2 càs d’huile d’olive
1 càs de sirop d’agave

chloeka- ingrédients pâte à tartiner crue

Mélangez tous les ingrédients.

chloeka - Pâte à tartiner crue aux 3 farines et à la caroube (2)
Vous pouvez rajouter de la poudre d’amandes ou de noisettes ou de la noix de coco au gré de vos envies.
La farine de souchet est une source de fer et de potassium, la farine de millet brun est riche en silicium, magnésium et sels minéraux, la farine de pépins de raisin est une source importante de procyanidines, un antioxydant puissant.

Et ce qui est extraordinaire est que Biosagesse où j’achète mes farines est une entreprise locale ! http://www.ecoidees.com/catalogue/biosagesse.php

Aucune de ces farines ne contient du gluten.

chloeka - Pâte à tartiner crue aux 3 farines et à la caroube (3)

Sauce crue tomates séchées et dattes

Une petite sauce divine pour accompagner vos salades joyeuses et colorées.

Faire tremper, une nuit, une douzaine de tomates séchées dans de l’eau.

Dans un blender, y mettre les tomates ainsi que l’eau de trempage.

chloeka- sauce crue tomates dattes  nov 2014-2

Rajouter 4 dattes dénoyautées, un bouquet de basilic frais.

chloeka- sauce crue tomates dattes  nov 2014 chloeka- sauce crue tomates dattes  nov 2014-6

J’ai aussi mis 2 càs de tahin car j’ai une faiblesse pour le sésame qui a un fort potentiel en calcium (+ que n’importe quel laitage !)

chloeka- sauce crue tomates dattes  nov 2014-3

« particulièrement riche en minéraux, notamment en calcium, magnésium, phosphore, potassium et acide folique. Il est légèrement laxatif, anti-arthritique et bénéfique pour le système nerveux. C’est un excellent reminéralisant, dépuratif et anti-oxydant. Il est protecteur du système cardio-vasculaire. on l’utilise pour faciliter la circulation sanguine,  la digestion et les états de fatigue. L’acide folique qu’il contient est essentiel à la constitution cellulaire et vivement conseillé pendant le premier trimestre de grossesse, voire avant la conception. Il renforce aussi l’immunité des nouveaux-nés et favorise la lactation » > http://www.marketveg.com/puree-de-sesame-ou-tahin-crue-bio-425-g-c2x4179172

J’ai parsemé quelques graines de sésame pour la déco.

chloeka- sauce crue tomates dattes  nov 2014-4 s

Simple, pratique et bon…♥

 

Tartinade crue persil, amande & graines germées

Tartinade crue persil, amande & graines germées

Aujourd’hui dans le panier de notre AMAP > http://www.fermesaintandre.com/fr/Accueil-3.html,  il y avait un joli bouquet de persil. J’ai improvisé cette tartinade simple et goûtue.

chloeka- tartinade persil amandes et graines germées-3

J’ai toujours plein de graines germées dans mon frigo pour improviser.

Quinoa germé
Quinoa germé

Dans un mixer, mettre un bouquet de persil plat avec 2 càs d’amandes broyées, 5 càs de graines de quinoa germées, 3 càs de graines de tournesol et courge germées, 1 filet d’huile d’olive, 1 càs de crème aux amandes.

chloeka- tartinade persil amandes et graines germées-2

Saler selon votre envie.

chloeka- tartinade persil amandes et graines germées-4

A déguster sur des tartines de pain grillé (aux noix c’est un délice !)